高速行驶多久休息一次

高速行驶一般超过4个小时就要停车休息最少20分钟，如果在超过4个小时以后没有休息或休息时间少于20分钟，就会被认定为是疲劳驾驶。如果在疲劳驾驶的时候驾驶的是中型以上载客汽车或危险物品运输车辆，将会被扣9分，如果是危险货品运输车以外的载货汽车，将会被扣3分。

在高速行驶疲劳驾驶的时候，除了会面临扣分的处罚以外，对于车主的生命健康也是会造成一定影响的。因为在疲劳驾驶以后除了会使人处在疲劳的状态，还会造成人的反应速度注意力都受到影响，很容易发生事故，所以要在行驶4小时以后及时的停下来休息20分钟。

除了在高速行驶的时候要注意到了时间要休息以外，在高速驾驶车辆的时候，更应该集中注意力，如果开车时间比较久的话，最好是有代替驾驶的人员。