如果喝了一听330ml的啤酒，至少需要8到12个小时左右才能开车。根据相关的研究表明，喝完一听啤酒的饮酒者，其血液里检测出的酒精含量约为40mg到60mg之间，这属于饮酒驾驶的违法行为。人体虽然能够代谢酒精，但是代谢能力有限，通常人体的代谢量大约为每小时10ml到15ml，因此车主摄入酒精后必须等一段时间，恢复正常状态后再开车。
酒后驾车的危害：
1、饮酒者的汽车操作能力下降：由于酒精会麻痹人体，饮酒者往往在酒后会出现反应迟钝、行动笨拙的表现，从而对车子的操作能力降低，无法正常控制刹车、油门、方向盘等汽车的部件。
2、饮酒者容易疲劳：驾驶者喝了酒容易犯困疲惫，以这样的状态开车是非常危险的，容易造成交通事故。
3、饮酒者的精神状态不稳定：人喝完酒容易变得偏激、胆大、冲动，在酒精的刺激下做超出自己能力范围内的事情，这样的精神状态不适合开车。
