根据专家的建议，全合成机油的更换周期通常是1年或者行驶10000公里左右。然而，不同的车辆和行驶路况会对这个周期产生一定影响。特别是对于经常用车上下班、经常遇到拥堵高峰期的车主们来说，更加需要关注机油的状况。
在这种情况下，建议车主们可以提前1000公里或者1个月进行机油的更换。这是因为，在长时间的怠速状态下，机油的寿命会有所损耗。尤其是对于一线城市的车主们来说，这个问题更加突出。
除了按照固定周期进行机油更换外，我们还可以凭借车感进行判断。如果发动机抖动明显，并且机头声音变大，那就是时候去进行机油更换了。当然，我们也可以选择自行更换机油，这是完全可行的。
接下来，让我们来看一下全合成机油的更换步骤。首先，启动汽车发动机，等待水温达到正常范围后熄火。然后，使用千斤顶或者汽车升降机将汽车升起，以方便进行下一步操作。
接着，打开底部的机油口，并用专门的扳手打开机油滤芯。在这个过程中，可以进行二次释放机油滤芯，以确保机油畅通无阻。需要注意的是，在操作过程中一定要带上手套，因为机油和滤芯会很烫。
当机油全部流干净后，使用扳手将新的机油滤芯装上去。接下来，倒入符合规格的适量机油到油底壳。这时，需要对准机油口倒入，如果实在不方便，可以使用漏斗加注。
最后，启动发动机，确认机油量是否正常，避免出现泄漏的情况。在加注机油的过程中，一定要时刻观察机油量液位，避免超过最高刻度线（MAX）。如果不小心加多了机油，可以使用抽油机将多余的机油抽出。
