根据交通规则，针对四座车坐五人这种情况，以下是相应的处罚标准：
1. 如果载人超过核定人数的20%以上但未达到50%，将被扣除3分并处以200元至500元的罚款。
2. 如果载人超过核定人数的50%以上但未达到100%，将被扣除6分并处以200元至500元的罚款。
3. 如果载人超过核定人数的100%以上，将被扣除12分并处以200元至500元的罚款。
虽然四座车坐五人可能只超员一个人，看似微不足道，但是在道路交通安全方面，这种行为仍然是违反交通规则的。超员行为不论是婴儿、小孩还是成人，都属于超载行为。因此，在实际操作中，无论车辆核定座位数是多少，只要超过核定人数都会被视为超载。
