可以选择先踩离合器。当你接近红灯时，预计需要停下来时，先踩离合器可以切断动力，避免车辆熄火。此时，再逐渐踩下刹车，以平稳地停下来。这种方式尤其适用于车速较慢的情况，比如在路口等待红灯或需要靠边停车的情况下。
从另一个角度来看，也可以选择先踩刹车。当你以较高速度行驶并需要突然停下时，迅速踩刹车会更加迅速地减速，然后再踩离合器，将档位挂入空挡，并拉起手刹等待红灯转绿。
无论是先踩离合还是先踩刹车，关键在于操作要稳定和准确。对于新手司机而言，需要根据实际情况进行选择，并逐渐培养出适应不同交通状况的反应能力。
